イボ と ほくろ の 違いを徹底解説！知っておきたい基本知識

「イボとほくろの違いって、どう違うんだろう？」そう思ったことはありませんか？実は、イボとほくろは見た目が似ていることもありますが、原因や特徴は全く異なります。このページでは、イボとほくろの違いを分かりやすく解説し、それぞれの基本的な知識を身につけましょう。

イボとほくろの主な違い：原因と見た目の比較

イボとほくろの最も大きな違いは、その「原因」にあります。イボは、ヒトパピローマウイルス（HPV）というウイルスが皮膚に感染することでできる「良性の腫瘍」です。一方、ほくろは、メラニン色素を作る細胞である「母斑細胞」が集まってできる「皮膚の色素沈着」であり、ウイルスとは全く関係がありません。この根本的な違いが、見た目やできやすい場所にも影響を与えています。

具体的に、イボとほくろでは以下のような違いが見られます。

• イボ： 表面がザラザラしていたり、ブツブツとした形状が多い。色も肌色に近いものから茶色っぽいものまで様々。
• ほくろ： 表面が滑らかで、平坦なものや少し盛り上がったものがある。色は一般的に茶色から黒色。

イボとほくろの違いを理解することは、適切なケアや治療法を選択する上で非常に重要です。

イボの種類と特徴

イボにはいくつか種類があり、それぞれできやすい場所や見た目が異なります。最も一般的なのは、指や手の甲、足の裏などにできる「尋常性疣贅（じんじょうせいゆうぜい）」と呼ばれるイボです。表面がザラザラしており、小さな粒が集まってできることもあります。

また、顔や首周りにできやすい「伝染性軟属腫（でんせんせいなんぞくしゅ）」もイボの一種です。こちらは表面がツルッとしていて、中心にくぼみがあるのが特徴です。子供に多く見られます。

イボは、他の部位に「伝染」することがあります。そのため、イボを触った手で別の場所を触ると、そこにもイボができてしまうことがあります。 イボを掻きむしったり、無理に剥がそうとすると、さらに広がってしまう可能性があるので注意が必要です。

1. 尋常性疣贅：指、手足の裏などにできやすい。表面はザラザラ。
2. 伝染性軟属腫：顔、首などにできやすい。表面はツルッとして中心にくぼみがある。

ほくろの正体と種類

ほくろは、生まれた時からある「先天性母斑」と、成長するにつれてできる「後天性母斑」に分けられます。ほとんどのほくろは、心配のない良性のものです。

ほくろの色は、メラニン色素の量によって濃さが変わります。薄い茶色から、濃い黒色まで様々です。また、表面が平坦なものや、少し盛り上がって毛が生えているものもあります。これは、ほくろが母斑細胞の集まりであり、毛穴の近くにできることがあるためです。

ほくろの数や大きさは、遺伝や紫外線などの影響を受けることがあります。 日焼けをしやすい場所にできやすい傾向もあります。

• 先天性母斑： 生まれつきあるほくろ。
• 後天性母斑： 成長とともにできるほくろ。

イボとほくろの見分け方：セルフチェックのポイント

では、実際に自分の皮膚にできたものがイボなのか、ほくろなのか、どのように見分ければ良いのでしょうか？まず、表面の質感に注目しましょう。イボは触るとザラザラ、ブツブツとした感触があることが多いです。一方、ほくろは基本的にツルッとしています。

次に、できやすい場所もヒントになります。イボは、ウイルス感染が原因なので、直接触れることで広がりやすい部位（指、手足の裏、顔など）にできやすい傾向があります。ほくろは、体中のどこにでもできますが、紫外線が当たるところに増えやすいという特徴もあります。

もし、急に大きくなったり、形が不規則になったり、色が変わったり、出血したりするほくろのようなものがある場合は、皮膚科医に相談することが大切です。

イボの治療法

イボは、自然に治ることもありますが、時間がかかる場合や、広がってしまうこともあります。そのため、治療が必要になることがあります。治療法としては、主に以下のようなものがあります。

液体窒素による冷凍療法： イボを液体窒素で凍らせて、皮膚を壊死させる方法です。数回の治療が必要になることが多いです。

レーザー治療： イボをレーザーで焼き切る方法です。比較的痛みが少なく、短時間で終わるのが特徴です。

飲み薬や塗り薬： イボの種類や状態によっては、内服薬や外用薬が処方されることもあります。 自己判断でイボを触ったり、無理に剥がしたりせず、必ず皮膚科医の診断を受けて適切な治療を行いましょう。

1. 液体窒素による冷凍療法
2. レーザー治療
3. 薬物療法（飲み薬・塗り薬）

ほくろの注意点と病院へ行く目安

ほとんどのほくろは心配いりませんが、中には「悪性黒色腫（メラノーマ）」という皮膚がんになる可能性のあるものもあります。そのため、ほくろの「ABCDE」というチェックポイントを覚えておくと良いでしょう。

A (Asymmetry)：形が左右非対称になっていないか。

B (Border)：境界線がギザギザしていたり、ぼやけていないか。

C (Color)：色が均一でなく、濃淡があったり、複数の色が見られたりしないか。

D (Diameter)：大きさが6mmを超えていないか。

E (Evolving)：形や大きさが変化していないか。

これらのいずれかに当てはまるほくろ、あるいは気になるほくろがある場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。 専門医が、ほくろの状態を詳しく診察し、必要であれば検査を行ってくれます。

• A: Asymmetry (非対称性)
• B: Border (境界線の異常)
• C: Color (色の異常)
• D: Diameter (直径)
• E: Evolving (変化)

まとめ：イボとほくろ、正しく理解して安心な毎日を！

イボとほくろの違いは、その原因、見た目、そしてできやすい場所にありました。イボはウイルスによる感染、ほくろは母斑細胞の集まりという根本的な違いを理解しておくことが大切です。

もし、ご自身の肌に気になるできものがあったら、まずは落ち着いて、今回ご紹介したイボとほくろの見分け方のポイントを参考にしてみてください。そして、少しでも不安を感じたり、変化が見られたりした場合は、迷わず皮膚科医に相談しましょう。正しい知識を持って、安心して毎日を過ごしてくださいね。